« Je devais subir une opération et j’angoissais sans me l’avouer. Mon chirurgien m’a proposé d’essayer la Sophrologie pour me détendre. J’ai fait 4 séances avec Aurélie Vallois avant le jour J et tout s’est très bien passé. J’en referai je pense. Et surtout, je vais le conseiller autour de moi ».

Philippe

« Très bien, je recommande Aurélie ! Je l’ai sollicitée pour ma fille de 7 ans qui était avait changé de comportement suite à un événement familial, et pour résoudre des petits soucis relationnels avec ses camarades de classe.
Aurélie l’a accompagnée sur la gestion des émotions et sur la concentration, et ce travail l’a vraiment bien aidé.
Plusieurs mois après, ma fille s’est retrouvée en situation d’agression physique à l’école, elle a su en parler, exprimer ses émotions, et traverser cette épreuve assez rapidement, sans garder de rancœur.
Aurélie est à l’écoute, professionnelle, et adorable comme tout en plus. Foncez! »

Sophie

« Aurélie Vallois a vraiment su trouver les bons mots et les bons outils pour m’aider dans une période difficile de ma vie. J’étais vraiment perdue. Nos séances étaient comme des parenthèses qui m’ont permises de retrouver mon chemin. Aurélie est à l’écoute. Sa bienveillance, sa douceur et même nos rires m’ont fait beaucoup de bien. Merci. »

Adeline

« C’est mon prof qui m’a conseillé de faire de la Sophrologie, car à chaque fois que je dois prendre la parole en cours, je perds tous mes moyens. J’ai donc préparé mon oral de bac avec Aurélie. Et grâce à ça, je n’ai pas paniqué et j’ai eu une très bonne note. Merci beaucoup »

Léa

« Je ne savais pas trop à quoi m’attendre, mais mon médecin m’a envoyé vers Aurélie Vallois pour faire de la Sophrologie et apprendre à gérer mes crises d’angoisses. Elle a été très à l’écoute et m’a beaucoup aidé en me donnant des exercices de relaxation que je continue de faire souvent tout seul. Je peux dire que ça marche bien. Je n’ai plus de crise d’angoisse. Juste encore un peu de stress mais que je gère beaucoup mieux. Merci à Aurélie. »

Sébastien

« Très belle expérience partagée avec Aurélie qui m’a fait découvrir au travers de la sophrologie des outils formidable pour se détendre, pour ancrer du positif et vivre de manière plus sereine et harmonieuse. Merci Aurélie trop envie de revenir faire des séances collectives et individuelles avec toi. »

Emmeline

« MERCI ! Aurélie Vallois est une sophrologue très professionnelle. Au fil des séances suivies, j’ai acquis des astuces que je pratique désormais au quotidien pour penser « positif », me sentir bien dans ma tête et dans mon corps, no stress. Grâce à la sophro avec Aurélie, on cultive l’optimisme. Essentiel et vital dans le climat actuel ! »

Mathilde